아침에 일어나자마자 입안이 텁텁하고 냄새가 유독

심하게 느껴져 당황하는 경우가 흔한 편입니다.

입냄새는 단순히 마늘이나 냄새가 강한 음식을

먹었을 때만 생기는 것이 아니라 여러 원인이

겹쳐서 나타나는 증상입니다.

가장 흔한 원인 중 하나는 혀 뒤쪽에 쌓이는

백태인데, 이 안에 살고 있는 세균이 휘발성

황화합물을 만들어내며 냄새를 일으킵니다.

양치질을 열심히 해도 혀 청소를 빼먹는

경우가 많아서 실제로는 냄새의 근본

원인이 그대로 남아 있는 셈입니다.

입안이 마르는 구강건조 역시 냄새를 키우는

원인이 되는데, 침이 부족해지면 세균이 씻겨

나가지 못하고 계속 쌓이게 됩니다.

말을 많이 하는 직업이나 입으로 숨을

쉬는 습관을 가진 사람들에게서 이런 건조

증상이 자주 관찰되는 편입니다.

잇몸 사이에 낀 음식물 찌꺼기가 오래 방치되면

부패하면서 특유의 불쾌한 냄새를 만들어내기도 합니다.

치실이나 치간칫솔을 쓰지 않고 칫솔질만 하는 경우 이

사이 공간까지 깨끗하게 관리하기가 쉽지 않습니다.

잇몸에 염증이 생기는 치주 질환도 입냄새의

대표적인 원인으로 꼽히는데, 잇몸에서 나오는

진물 자체에서 냄새가 나기 때문입니다.

잇몸이 붓거나 피가 나는 증상을

방치하다가 냄새가 심해지고 나서야 문제를

알아차리는 경우도 적지 않습니다.

충치가 깊어져 신경까지 감염되면 그 안에서 세균이

번식하며 강한 악취를 만들어내기도 합니다.

이런 경우는 눈에 잘 띄지 않는 어금니

안쪽이나 씹는 면 사이에서 시작되는 경우가

많아 스스로 알아채기 어렵습니다.

오래된 보철물이나 헐거워진 수복물 주변에

틈이 생기면 그 틈 사이로 음식물이 끼면서

냄새의 원인이 되기도 합니다.

구강 안의 문제가 아니라 편도에 생기는 편도결석 때문에

냄새가 심해지는 경우도 생각보다 흔한 편입니다.

편도 틈에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐

작은 알갱이를 만들고, 이것이

부서지면서 강한 냄새를 내뿜습니다.

목에 이물감이 느껴지거나 기침을 할 때

하얀 알갱이가 나온 경험이 있다면

편도결석을 의심해볼 수 있습니다.

치실과 치간칫솔을 매일 사용해 이 사이에 낀 찌꺼기를

제거하는 습관은 냄새 관리의 기본이 됩니다.

냄새가 오래 지속되고 원인이 짐작되지 않는다면 잇몸이나

충치 상태를 정확히 살펴볼 필요가 있습니다.

구강 문제가 아닌 것으로 판단되면

이비인후과나 소화기내과 진료를 통해

원인을 확인해보는 것이 바람직합니다.

원인을 정확히 파악하지 않고 방향제나

껌으로만 냄새를 가리려 하면 근본적인

해결이 어려워질 수 있습니다.

평소 혀 관리와 치실 사용, 충분한 수분

섭취를 함께 실천하면서 냄새의 변화를

지켜보는 것이 현실적인 방법입니다.

혀 백태나 잇몸 상태처럼 눈에 보이는 원인

말고도 코 안쪽 부비동에 생기는 염증이

냄새로 이어지는 경우가 있습니다.

축농증이 있는 사람은 콧물이 목 뒤로 넘어가는

후비루 증상을 함께 겪으면서 그 분비물이 세균과

만나 냄새를 만들어내기도 합니다.

코가 막혀 입으로 숨을 쉬는 시간이

길어질수록 입안이 마르는 속도가 빨라지고

그만큼 냄새도 심해지는 악순환이 생깁니다.

감기나 비염이 오래가는 시기에 유독

입냄새가 심해졌다면 구강보다 코와 목

상태를 먼저 살펴보는 편이 낫습니다.

음식 습관 중에서는 단백질이나 지방이 많은 식사를

자주 하는 경우 소화 과정에서 냄새 성분이 더 많이

만들어진다는 점도 알아둘 만합니다.

반대로 마늘이나 양파처럼 냄새가 강한 재료가

아니어도 소화가 더디게 되는 음식을 먹으면

위에서 냄새가 역류하는 경우가 생깁니다.

아이들의 경우 성인과 다르게 코에 이물질이 들어가

있거나 편도가 커져 있는 상태에서 냄새가 심해지는

경우가 많아 원인이 다르게 접근됩니다.

어린 자녀가 갑자기 입냄새를 풍긴다면 양치

습관보다 콧속이나 목 안쪽을 먼저 살펴보는

것이 실질적인 도움이 됩니다.

나이가 들면서 침샘 기능이 자연스럽게 떨어지는

경우도 있어 노년층에서는 구강건조로 인한

냄새가 더 흔하게 나타나는 편입니다.

복용 중인 약물 가운데 항히스타민제나 혈압 관련

약이 침 분비를 줄이는 부작용을 가진 경우도 있어

약물 확인이 필요할 때가 있습니다.

평소 먹는 약이 바뀐 뒤 입냄새가 심해졌다면

약 설명서를 확인하거나 처방한 곳에

상담해보는 것도 좋은 방법이 됩니다.

입냄새 원인은 이렇게 구강 안쪽부터 전신 건강

상태까지 폭넓게 얽혀 있어 한 가지 방법만으로

해결되지 않는 경우가 많습니다.

자세한 위치·오시는 길은 서울숙면치과의원 시흥으로 검색해 주세요.

진료시간 안내

야간진료: 매주 수요일 야간진료

주 진료내용

임플란트, 의식하진정법 수면임플란트, 숙면치과

대표원장 약력

최동민 대표원장

서울대학교 치과대학 졸업

통합치의학과전문의

임상치의학대학원 급속교정학석사

미국 보스턴 임플란트 연구회 ADVANCE COURSE

COLUMBIA 보철과 C-COURSE

UPENN ENDO COURSE

가야 보철연수회 수료

오시는 길

경기 시흥시 중심상가3길 10 한솔프라자 3층

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